Zeleni čaj jeste zdrav, ali... Ovih 6 stvari nikako ne bi trebalo da radite ako ga pijete!
Prva 22.03.2021
Iako su mnoge studije nebrojeno puta potvrdile dobrobiti ispijanja zelenog čaja, postoje određene stvari koje morate imati na umu ako želite da iskoristite ovaj "čarobni čaj" na najbolji mogući način.
Za početak, preporučuje se konzumiranje dve do tri šolje zelenog čaja dnevno i to ne bi trebalo da prekoračite. No, evo još nekoliko stvari na koje treba paziti prilikom konzumiranja zelenog čaja: Nemojte piti zeleni čaj odmah nakon obroka Jedna od najvećih zabluda kod konzumiranja zelenog čaja jeste da će on, ako ga popijete odmah nakon obroka, čarobno izbrisati sve kalorije koje ste upravo pojeli. No, budući da telo proteine iz vaše hrane tek treba da svari,