Muče vas bolne menstruacije? Ovi trikovi pomažu!
Prva 28.03.2021
S bolnom menstruacijom susrela se svaka žena, bar jednom u životu. I dok neke dame retko kad imaju problem s menstrualnim grčevima, druge se s tim suočavaju svakog meseca.
Menstruacija praćena bolovima i grčevima, te glavoboljom i mnogim drugim simptomima, nije nimalo prijatno stanje, a kod nekih žena je prisutan i tzv. "emotivan bol" koji se javlja zbog neravnoteže hormona tokom ciklusa. Iako menstruaciju ne možemo da izbegnemo, postoje načini uz koje sebi možemo da olakšamo bol. Predstavljamo vam nekoliko najefikasnijih. 1. Pijte puno vode Prilikom menstruacije gubimo krv, ali i određenu sluz i tkivo što može da dovede do