Да ли много солимо храну? Ова количина је дневно довољна
Вести онлине 02.04.2021 | Магазин Новости
Со јер је главни састојак многих индустријски произведених јела.
Даје добро познати укус, али стручњаци истичу да ипак користимо велике количине соли које никако не могу да буду добре за здравље. Иако је неопходна, треба да обратимо пажњу на дневни унос. Претеривање с овим зачином може довести до разних здравствених проблем. Светска здравствена организација препоручује 5 грама соли на дневном нивоу. Упозоравају да обратимо више пажње на намирнице кроз које уносимо со јер је главни састојак многих индустријски произведених