Kako do boljeg seksualnog života?
Vesti online 22.05.2021 | Vijesti
“Kao seksualni terapeut redovno razgovaram s ljudima koji bi želeli da više uživaju u seksu. Moji klijenti često misle kako nešto nije u redu ako konstantno ne čeznu za vođenjem ljubavi. Mnogi ne shvataju da i ljudi koji uživaju u seksu ponekad imaju neke probleme u spavaćoj sobi, ali su naučili kako da ih reše”, kaže dr Marijana Brandon, klinički psiholog i diplomirani seksualni terapeut.
Naučite da se opustite “Biti opušten u današnje vreme prekomerno stimulisanog načina života nije lako. Toliko smo navikli da živimo sa s visokim nivoom napetosti da i ne shvatamo koliko smo zapravo pod stresom i koliko toga unosimo u spavaću sobu. Ta napetost sabotira uživanje u seksu – objasnila je ona. Rešenje: Možda bi trebalo da promenite način života i da praktikujete redovno jogu ili meditaciju. Takođe, bilo bi mudro, da smanjite vreme provedeno pred ekranima