Grčevi, trovanje, problemi sa probavom: Ovo su moguće posledice svakodnevnog uzimanja magnezijuma
Srbija danas 03.06.2021
Obratite pažnju.
Magnezijum je jedan od minerala koji se najviše koristi u slučaju bolova ili grčenja mišića. Ovaj mineral je neophodan telu kako bi koristilo i apsorbovalo korisne supstance. Ukoliko telo ne dobija magnezijum, ne može da koristi masnoću, proteine i ugljene hidrate koje svakodnevno unosimo. Osim što pomaže radu creva, magnezijum je ključan za mnoge vitalne procese u našem telu. S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići bolje funkcionišu i manje se grče (što