Samo nemojte to da radite: Deset mitova o vežbanju

Juče sam u bašti kafića prvi put od početka pandemije sreo svog starog prijatelja Džejmsa. Tokom protekle godine, gledajući ga na onlajn sastancima preko Zuma, izgledao mi je sasvim dobro, ali nisam primetio da je prilično dobio na težini. Dok smo sedeli i ispijali kapućino, ništa nisam komentarisao, ali prvo što sam čuo iz njegovih usta bilo je: „Da, da, ugojio sam se 10 kilograma i izgledam užasno. Moram na dijetu i da počnem da vežbam, ali nećemo sad o tome!“