Zašto je zdravo jesti Semenke lubenice? Čim ovo pročitate, počećete da ih jedete...
Prva 21.08.2021
Ukoliko ste do sada odstranjivali semeke iz ove namirnice, koja se zapravo svrstava u povrće, znajte da je vreme da promenite tu naviku. Razlog je jednostavan, a glasi da su one takođe bogate hranljivim sastojcima, a uz to su i zasitne.
Pored toga, njihovim unošenjem obezbeđujemo energiju, čiji nivo tokom leta ume da varira. Naravno, kao po običaju, ovo je bila kratka uvertira, a dodatne blagodeti otkrijte u redovima koji slede. 1. Čiste organizam Semenke lubenice sadrže vlakna koja pospešuju rad organa za varenje i omogućavaju izbacivanje toksina. Od minerala izdvajamo kalijum, koji je zadužen za čišćenje organizma. 2. Smanjuju otečenost Ukoliko tokom letnjih meseci osećate težinu u nogama, sada