Уместо да пијете кафу или енергетска пића, поједите – крушку

Фолна киселина, која је садржана у крушкама може да вас "подигне" боље од било којег стимулационог напитка, а успут ће вам нормализовати крвни притисак. Крушка је богата антиоксидансима, тако да зауставља прерано старење ћелија и подстиче њихову регенерацију. Осим тога, делује и против слободних радикала који узрокују рак. Влакна, која се у великим количинама налазе у крушкама, нормализују варење и убрзавају метаболизам, што позитивно утиче на фигуру. Ово воће