Pitali smo nutricionistkinju za predloge: 8 ideja za užinu do 200 kalorija
Lepota i zdravlje 08.09.2021
Veganska lazanja je naš izbor za današnju večeru, a evo i zašto! Lazanje su sinonim za italijansku kuhinju i najčešće se jedu u centralnom delu ov... Da li spadate u grupu ljudi koji ne mogu da zamisle početak dana bez kafe? Ali, ni popodne, pa ni veče? Stručnjaci kažu da su dve do tri šoljice ka... Ishrana Serene Vilijams bazira se na filozofiji da je hrana dopuna, a ne sam život. Kao što svi znamo, sa osvojenih čak 39 Grend Slem titula, Sere... "Punjeni" karfiol je naš izbor za današnji ručak, a pored
Treba vam ideja za užinu? Naravno, znamo da želite da to bude nešto zdravo, a i da ne preterate sa količinom. Na pravom ste mestu! Za preporuke smo pitali nutricionistkinju Mariju Đurković. Zadatak užine je da nam obezbedi energiju do sledećeg glavnog obroka, zbog čega je nazivamo još i međuobrok. Kao takva, ne treba da bude preobilna niti prekalorična. „Malo da zamezimo do ručka“ neretko se pretvori u bockanje čajnih kobasica i slaninice, uz ajvar koji će da