Šta će se desiti ako prestanete da jedete meso: Ruski lekari upozoravaju na posledice
Sputnik 03.10.2021
Nutricionista iz Rusije Ljudmila Denisenko upozorila je da potpuno izbacivanje mesa iz ishrane može imati štetne posledice po vaš organizam.
Prema njenim rečima, ukoliko se odreknete mesa na duži period, od šest meseci i više, moguće je da dođe do deficita feritina (protein koji služi za skladištenje gvožđa) u organizmu, što prvo dovodi do prikrivene, a zatim i očigledne anemije. Kako je objasnila, ukoliko se iz ishrane izbaci samo meso na kraći period, ali se zadrže jaja, riba, mlečni proizvodi, onda se praktično ništa neće promeniti u organizmu. Međutim, ukoliko se odreknete svih životinjskih