Ako volite banane, ovo je prava dijeta za vas: Ne preskaču se obroci, sve se jede, a potrebno je da se držite samo jednog pravila
Kurir 04.10.2021
Jutarnja banana dijeta je osmišljena od strane japanske farmaceutkinje Sumiko i njenog supruga Hitoši Vatanabea.
Naime, Hitoši je sa bananama skinuo čak 18 kilograma u veoma kratkom roku. Jutarnja banana dijeta se bazira na dobro osmišljenom jelovniku, kog se morate pridržavati. Osnovna ideja banana dijete je da redovan doručak (banane+mlaka voda). Ova dva sastojka mogu značajno doprineti skidanju kilograma, bez obzira šta jedete kasnije tokom dana i večeri. Prvi rezultati dijete se vide već nakon 2 sedmice. Za banane je poznato da ubrzavaju metabolizam i pospešuju varenje