Veoma su korisni ali... Da li znate kako se pravilno koriste probiotici?

Dovoljna količina korisnih bakterija u našim crevima zaslužna je za regulaciju dobrog procesa varenja, sprečavanja problema poput zatvora, nadimanja, gasova ili proliva, kao i unapređenja kompletnog zdravlja creva. Unošenjem probiotika doprinećete ne samo stabilnosti crevnog trakta, već i imunitetu, budući da je ova veza dokazana i veoma važna, a uzimanje je obavezno ako ste na nekoj antibiotskoj terapiji jer ona može agresivno da izmeni crevnu floru (da uništi