Pokrenite se! Pomoću ove četiri jednostavne vežbe zategnite telo kod kuće
Alo 14.11.2021
Sve što ženama treba je zategnut stomak, zategnuta i podignuta zadnjica, jaki bicepsi i zategnute noge
Naravno, sveovo čini se kao gotovo nemoguća misija osim ukoliko nekoliko sati svakodnevno ne provodite u teretani. Donosimo vam četiri jednostavne vežbe koje preporučuje jedna od najpoznatijih fitnes instruktorki na svetu, a koja svakonevno ženama deli savete i pokazuje kako da vežbe pravilno izvodimo u svom domu. Sve što vam je potrebno jeste 15 minuta svake večeri koje ćete posvetiti sebi i svom dobrom izgledu i rezultati neće izostati. A post shared by 💪NaNa 💪