Ovu namirnicu svi vole, dobra je i u dijeti, ali s njom budite oprezni - uzrokuje ove probleme!

Mnogi ljudi su ljubitelji pečuraka. Pojedince zbog svog specifičnog ukusa podsećaju i na meso, veoma su site, ne preterano kalorične, pa samim tim i omiljeni deo svake dijete. Međutim, sa njima treba biti posebno oprezan. - Pečurke imaju veliku hranljivu vrednost, to je namirnica biljnog porekla koja ima najveći procenat proteina. Količina proteina koja se nalazi u pečurkama zavisi od vrste. Apsolutno mogu da budu zamena za meso. U konzumaciji naravno može da se