Ovo je najbolja alternativa treningu!
City magazine 06.02.2022
Da li ste i vi umorni od dosadnih treninga? Ukoliko je odgovor potvrdan, verujemo da imamo adekvatnu zamenu, a njeno ime glasi ples.
Više detalja otkrijte u nastavku! Vežba za celo telo Tokom plesa aktivno je celo vaše telo – ruke, noge, leđa, pa čak i mozak. U jednoj aktivnosti spajaju se komponente kardio treninga, snage, mobilnosti i ravnoteže. Istovremeno, ples ubrzava metabolizam i tako pomaže u mršavljenju. Sjajan holistički trening koji ne zahteva nikakvo predznanje! Mogućnost izražavanja Svoja osećanja možete izraziti plesom. Ples je sjajan način da dođete u kontakt sa sobom, svojim