Nutricionistkinja otkriva koja hrana pomaže kod akni: Ove namirnice smanjuju bubuljice, a evo šta je okidač za njihovu pojavu
Kurir 21.02.2022
Akne su stanje na koži lica, vrata, leđa i ramena koje uzrokuje stvaranje različitih vrsta izbočina: belih tačaka, mitesera i bubuljica.
Iako je ovde moguća i genetska predispozicija, neka istraživanja sugerišu da zdrava ishrana može pomoći u prevenciji i lečenju akni, a evo i kako. Pre svega da objasnimo kako nastaju akne. Površina kože je prekrivena malim rupama, porama, koje su povezane sa lojnim žlezdama ispod kože. Ove žlezde proizvode masnu tečnost koja se zove sebum. Akne nastaju kada se pore na koži začepe mrtvim ćelijama kože, viškom ulja, a ponekad i bakterijama. Tokom puberteta, hormoni