Psiholog savetuje: Uz ovih 15 koraka možete da povećate kvalitet života i poboljšate psihičko zdravlje
Srbija danas 10.03.2022
Počnite još danas, osvestite greške koje pravite!
Svaki dan donosi lepe trenutke, ali i izazove sa kojima se često suočavamo. U trci sa vremenom, borbi za ostvarenje ciljeva i traganje za ambicijama, čini da olako zaboravljamo na neke vredne i važne stvari koje nam donose sreću u trenutku. Donosimo vam 15 psiholoških trikova i saveta psihologa za svaki dan koji vam mogu promeniti život nabolje i doneti napredak: 1. Naspavajte se. Morate spavati najmanje 8 sati dnevno. Oslobodite se navike da sedite do ponoći uz