Pet ključnih pravila svake dijete Pridržavajte ih se ukoliko želite brzo da izgubite kilograme
Alo 18.03.2022
Kako biste uspešno skinuli kilograme i bili sigurni da se neće vratiti morate da sledite pravila
Prva asocijacija većine nas kada neko spomene dolazak sunčanih i toplijih dana jeste "moram da smršam". Tokom hladnijeg perioda i praznika za nama konzumirali smo težu i masniju hranu, a sad je vreme da skinemo višak kilograma. Međutim, da biste izgubili na težini nikako ne smete da jedete minimalno, a vežbate mnogo više. Balans je ključna stvar i najbolji način za gubitak kilograma jeste da ne iscrpljujete svoj organizam, očekujući brze rezultate. 1.Ne preskačite