Nutrijent koji može da vam pomogne da utolite želju za slatkišima
N1 Info 28.03.2022 | Autor:index.hr
Kako se ponašate kada vam iznenada zatreba doza šećera? Oni koji su tu žudnju iskusili znaju da može da bude prilično teško kada pri ruci nemaju nešto slatko.
Kako biste sebi pomogli u kontroli žudnje za šećerom, registrovani dijetetičar Adam Majer ponudio je rešenje za koje tvrdi da je efikasno. Neki stručnjaci objašnjavaju da kada vam šećer u krvi naglo poraste, vaša krv zapravo postaje gušća. Vremenom to može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema i povećanja rizika od hroničnih bolesti, kao što su dijabetes tipa 2, srčane bolesti, moždani udar i gojaznost. Ako ste isprobali sve metode koje možete da smislite