5 Ključnih navika ljudi koji su snizili holesterol bez lekova: Jednostavno je, samo pojačajte unos ovih namirnica!

Postoje prirodni načini da snizite holesterol - pojačajte unos određenih namirnica! Povišen holesterol može izazvati pojavu kardiovaskularnih bolesti, ali postoje prirodni načini kojima možete da ga snizite. Sve što je potrebno, jeste da usvojite navike u ishrani koje izdvajaju lekari, jer su pokazale sjajnu efikasnost kod ljudi koji imaju zdrav nivo holesterola. Evo 5 ključnih navika: "Imam porodičnu istoriju visokog holesterola, tako da sam svesna svoje ishrane i