Cvekla snižava holesterol: Za ovo povrće koje može da se kupi cele godine kažu da popravlja ono što je u organizmu pokvareno
Kurir 02.06.2022
Cvekla je lekovito povrće koje podstiče razmenu materija i poboljšava funkciju jetre.
Poseduje velike količine vitamina C, karotena, vitamina B1 i B2, kao i minerala: kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, gvožđa, sumpora i joda. Ako ste vegetarijanac, ona je idealna za vašu ishranu jer sadrži kobalt, koji učestvuje u stvaranju vitamina B12, koji vegetarijanci ne unose u dovoljnim količinama. U slučaju da imate problema s kamenom u bubregu ili osteoporozom, ne preterujte sa unosom cvekle! Iako nije preterano bogata gvožđem, često se preporučuje