Istraživači otkrili koja hrana je najbolja protiv masne jetre
Novi magazin 13.06.2022 | N1
Zdravlje jetre je od vitalnog značaja za funkcionisanje celog organizma jer taj organ čisti telo od toksina zajedno sa bubrezima. Zato je važno održavati je u dobrom stanju, a zdrava i uravnotežena ishrana je ključna.
Šta god da jedete, potrudite se da saznate poreklo namirnica i pratite sastav na ambalaži. Edukujte se o različitim jedinjenjima koja vam ne zvuče poznato. Ipak, jedno od najvažnijih pravila je to da konzumirate namirnice od celovitog zrna, a stručnjaci tvrde da to može da smanji rizik od pojave masne jetre. U novim nalazima koje je objavio časopis Clinical Nutrition, naučnici koji stoje iza studije analizirali su 14.968 učesnoka od kojih su 42,2 odsto bili