Poboljšajte svoje raspoloženje i produktivnost pomoću ovih praktičnih saveta
Telegraf 24.06.2022 | Telegraf.rs/PR
Danas dosta vremena provodimo u sedećem položaju, pre svega zbog korišćenja elektronskih uređaja koji štede radnu snagu u našim životima
Dodajte ovome široku paletu opcija za hranu koja često nije u skladu sa balansiranom ishranom. Loša ishrana ne utiče samo na naše zdravlje, već utiče i na naše performanse na poslu tako što se negativno odražava na koncentraciju i nivo energije što može da izazove razdražljivost i nestrpljenje. Svi znamo da treba da se hranimo zdravo i uravnoteženo i redovno vežbamo, ali to je lakše reći nego učiniti kada imate osam sati radnog dana, nemate vremena za pauzu za