Tajna gubitka težine posle četrdesete – samo dodajte ove namirnice u ishranu
Lepota i zdravlje 11.08.2022
Usporen metabolizam dovodi do neželjenih kilograma i pada energije. Ovo su namirnice koje ubrzavaju metabolizam [lwptoc] Šta nam radi "... Savet vam je da ovih 20 namirnica koje čiste kožu obavezno uvsrtite u ishranu, a evo i zašto! [lwptoc] Definitivno je tačno da lepota dolazi iz... Kako da se ne ugojimo posle dijete i na koje načine možemo da zadržimo kilažu pitao se svako od nas makar jednom. A sada konačno imamo i odgovor! ... Voda sa limunom je već neko vreme trend koji koriste mnoge poznate ličnosti
Glavna promena koju morate da napravite jeste da svojim obrocima dodate dijetalna vlakna ili mekinje. Ali, priča o gubitku težine posle četrdesete ovde ne završava Kada se približi taj magični četrdeseti rođendan, telo neminovno počne da trpi promene. Ne govorimo o sitnim borama ili podbratku, već o promenama koje si prikradu tiho i koje iz početka i ne primetite. Nivo energije se smanjuje, mišići počinju drugačije da reaguju na napor, a metabolizam počne da se