Bodibilder šokirao svet – svakog dana pojede 100 jaja! Kad je objasnio svoju "taktiku", svi na mrežama pobesneli!

Bodibilder Fernando Toraka dnevno pojede 100 jaja, a evo i zašto... Američki bodibilder Fernando Toraka, koji je svetskoj javnost postao poznat po prilično bizarnoj navici, a to je da jede 100 jaja dnevno, otkrio je zašto je ova namirnica za njega najbolja opcija. On tvrdi da se jaja brzo vare, pa su mnogo lakša od drugih proteinskih namirnica koje se preporučuju osobama koje redovno treniraju. Osobe koje redovno i intenzvno treniraju obično pojačaju unos