Da li je voda stvarno korisna za mršavljenje
N1 Info 30.08.2022 | Autor:N1 Sarajevo
Jedna studija tvrdi da nam voda pomaže da manje jedemo.
Možemo li se zaista smršati ako pijemo puno vode? Prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of Human Nutrition and Dietetics, pijenje puno vode povezano je s konzumiranjem manje kalorija, nižim šećerom i holesterolom, kao i manjim unosom soli, prenosi Geek.hr. Naučnici sa Univerziteta Ilinois su analizirali podatke više od 18.000 odraslih osoba o svemu što su izjavili da su jeli i pili tokom 10 dana. Količina vode od pojedinca do pojedinca nije se naročito