Istraživanje otkrilo koje su prednosti konzumiranja meda u odnosu na šećer

Konzumiranje sirovog meda iz jednog cvetnog izvora može da poboljšati kontrolu šećera u krvi i snizi nivo holesterola ako se uzima u kontekstu zdrave ishrane, prema nedavnoj studiji objavljenoj u „Nutrition Reviews“, piše Fox News. „Ovi rezultati su iznenađujući jer se med sastoji od oko 80 odsto šećera. Ne kažemo da treba da počnete da jedete med ako trenutno izbegavate šećer, ovo se više odnosi na zamenu. Ako koristite konzumni šećer, sirup ili neki drugi