Pet dnevnih navika koje će vam transformisati život
Blic 02.04.2023
Autor brojnih knjiga o menadžmentu objavljenih u seriji “Za neznalice” Peter Economy kaže da je građenje navika, kao i razbijanje istih jedna od najtežih stvari koje radimo, ali je ujedno i veoma važno za dugoročni uspeh i sreću. Kad pokušavate pobeći od starih navika, put je dug. Međutim, posložite li se mentalno na pravi način, život će vam obeležiti uspesi. Te uspehe moći ćete pripisati novim navikama u životu.
Ali otkud krenuti s izgradnjom navika? Pogrešan početak navesće vas na krivi put. Stoga smo smislili pet navika koje biste trebali ponavljati svakog dana, a lagane su za usvajanje i još lakše za održavanje. Jedna od najjednostavnijih proaktivnih stvari koje možete napraviti za svoj život je usvajanje jutarnje rutine. To može značiti, da ustanete ranije i napišete tekst od 500 reči na slobodnu temu, jutarnju šetnju, izradu to-do liste za dan, buđenje uz hladan tuš