Doktor koji dugovečnost "drži" u malom prstu: Samo jedna navika produžava život - rizik od rane smrti smanjujete za 50%

Doktor, koji se specijalizovao za dugovečnost, otkriva da samo jedna navika može da prepolovi rizik od smrti. Tajna dugovečnosti je stavka koju bismo svi voleli da znamo. Svesni smo da zdrava ishrana u njoj igra ključnu ulogu, ali dr Piter Atia otkriva da je najvažnija navika koju najmanje imamo. Specijalizovao se za dugovečnost i kako kaže, vežbanje od samo tri sata nedeljno može da smanji rizik od rane smrti za 50 odsto. " Vežbanje je promena koju možemo da