Koje su posledice nedostatka vitamina D za organizam
N1 Info 10.06.2023 | Autor: N1 Hrvatska
Koje su sve moći vitamina D – od autoimunih do malignih bolesti? Koje su preporučene dnevne doze, gde se nalazi vitamin D, da li je moguće preterati? Odgovore na sva pitanja u Novom danu dali su prof. dr Lana Lekić, magistar farmacije.
Vitamin D nije nešto o čemu razmišljamo dovoljno. Najčešće imamo deficit ovog vitamina. „Kada kažemo nedostatak vitamina D, prvo što nam padne na pamet su kosti i skeletni sistem, osteoporoza, osteopenija kod žena koje su u menopauzi ili perimenopauzi. Takođe, žene i devojke koje ne mogu da zatrudne, osnovno što treba da se pregleda je nivo vitamina D“, rekla je Lana Lekić. Nivo vitamina D se može videti vađenjem krvi, a prosečna vrednost je 75-150 nmol/l. Nizak