9 razloga zbog kojih nikako ne uspevate da smršate
Lepota i zdravlje 12.06.2023
Zašto baš vodena dijeta? Krenimo redom. Oko 80% našeg tela čini voda. U svakoj ćeliji našeg tela svake sekunde se odvijaju hemijski procesi koji b... Kako jesti sve a ne ugojiti se? Svi znamo da treba jesti zdravo i izbalansirano. Opšta preporuka su 3 glavna obroka i jedna ili dve zdrave užine. ... Recept za gomboce sa kajsijama stiže u pravo vreme! Uskoro počinje sezona ovog voća, pa pripremite ovaj desert i oduševite sve voljene sladokusce! ... Mnogo je mitova o svkodnevnoj rutini. Iako su neki od njih
Možete dobijati na težini zbog slatke hrane i pića, ali krivac mogu biti i neke životne navike, okolnosti, pa čak i zdravstvena stanja. Otkrivamo vam 9 razloga zbog kojih nikako ne uspevate da smršate Povećanje telesne težine može biti izuzetno frustrirajuće, posebno kada ne znate šta ga uzrokuje. Iako ishrana obično igra najveću ulogu u povećanju telesne težine, drugi faktori – kao što su stres i nedostatak sna – takođe mogu doprineti. Mnoga zdrava hrana, kao