Šest vrsta alkoholnih pića koja su dobra za zdravlje, ako ih pijete umereno
N1 Info 16.06.2023 | Autor: mindbodygreen.com,
Ako planirate da popijete neko alkoholno piće, pokušajte da popijete jedno od ovih šest jer su ona najbolje za ravnotežu šećera u krvi, zdravlje creva i još mnogo toga.
Svi znaju da alkohol nije zdrav, ali to ne znači da povremeno ne možete sebi priuštiti piće, iako vodite zdrav život. Ako alkohol konzumirate umereno, on može imati neke zdravstvene koristi. Dijetetičari su otkrili šest vrsta alkohola koji su ponekad čak i dobra za piće, piše Mind Body Green. Vodka i džin: Bistra alkoholna pića poput votke i džina imaju najmanje kalorija i šećera, kaže dijetetičar Ejmi Šapiro. To znači da ih naše telo lakše metaboliše i može