Fitnes za lenje: 7 cool vežbi koje možete da radite kod kuće
Lepota i zdravlje 08.08.2023
Da li znate za šta je zdrava lubenica, a kada može da ima sasvim suprotan efekat? [lwptoc] Lubenica je mnogima omiljena poslastica u letnjoj se... Ratnička dijeta je sve popularniji režim ishrane, a dijetetičari objašnjavaju prednosti i nedostatke u nastavku. [lwptoc] Vekovima se post pra... Ako ste u potrazi za vežbama koje će vam pomoći da izgubite kilograme, trebalo bi da isprobate kardio vežbe za mršavljenje. Evo o kakvim vežbama je... Pića sa elektrolitom su toliko standardna ovih dana da je lako
Ako niste ljubitelj bučnih fitnes klubova i treninga, ali nekako želite da zadržite figuru, onda su ove vežbe za trening kod kuće idealne za vas. Ako primetite par centimetara viška u struku i bokovima, u borbu idu iscrpljujući treninzi u teretani i stroge dijete. Čest problem pri gubitku težine je nedostatak vremena ili novca za pohađanje treninga, tada će vežbanje kod kuće biti odlična opcija za zaposlene žene. Glavna stvar jeste da ćete biti u prijatnom kućnom