Pet načina na koje nedostatak joda ugrožava vaše zdravlje
Vesti online 30.08.2023 | Vesti online
U Evropi ne postoje jedinstveni podaci o unosu joda, tako da se o posledicama nedostatka može samo nagađati. Nedostatak joda može da utiče na: Kako se sprečava nedostatak joda?
Prof. dr Henri Volcke sa Medicinskog fakulteta u nemačkom Grajfsvaldu kaže: “Uveren sam da poboljšan unos joda može Evropu učiniti pametnijom”. Jod je jedan od 50 hranljivih materija koje su vam potrebne svakog dana da biste bili zdravi. To je esencijalni mineral, podjednako važan kao gvožđe, magnezijum ili cink, iako mu se ne pridaje potrebna pažnja. 1. Oticanje štitne žlezde – kako se nivo joda u krvi smanjuje, štitna žlezda, koja se nalazi u vratu postaje veća.