Evo šta se dešava sa našim organizmom ako svakog dana jedemo sir
Moj Novi Sad 04.09.2023
Sir je namirnica koja se često konzumira samostalno ili kao sastojak raznih jela.
Eat This odgovorio je na pitanje šta se dešava u vašem telu kad svakodnevno konzumirate ovaj mlečni proizvod. Sir je izvor visokokvalitetnih proteina i kalcijuma, ključnog za zdrave kosti. Istraživanja pokazuju da kalcijum ne samo da održava kosti već može i pomoći u prevenciji određenih vrsta raka, snižavanju krvnog pritiska, sprečavanju preeklampsije i može vam pomoći da održavate zdravu telesnu težinu, piše N1. Sir može da izazve probleme s varenjem poput