Spavate li u čarapama ili bosi: Stručnjaci konačno otkrili šta je zdravije

Dok jednima smetaju, drugi ne mogu da zaspe bosi. Ipak, ključno je šta je bolje po zdravlje. Mnogo je prednosti nošenja čarapa u krevetu, poručuje autor i osnivač Udruženja profesionalnih savetnika za spavanje International Parenting and Health Institute, Mar De Karlo, a prenosi večernji.hr. „Zbog procesa koji se zove vazodilatacija ili širenje krvnih žila, čarape nam mogu pomoći da brže zaspimo i da duže spavamo“, objasnio je, dodavši da i istraživanje iz 2007.