Jutarnji napici za mršavljenje koji su zdraviji od kafe
N1 Info 11.09.2023 | Autor: Times of India, N1
Mnogi ljudi imaju naviku da piju kafu ili čaj čim se probude, na prazan stomak.
Međutim, koliko god da mislite da je vašem telu hitno potrebna ta šoljica kafe, nije zdravo konzumirati je na prazan stomak. Razlog za to je što ispijanje čaja ili kafe odmah nakon buđenja može dovesti do povećane proizvodnje želudačne kiseline, moguće probavne smetnje, poremećene apsorpcije hranljivih materija i fluktuacije nivoa šećera u krvi, piše Times of India. Alternative koje možete izabrati su sledeće: Dva ili tri prstohvata kurkume i crnog bibera u