Kako da očuvate zdravlje srca? Jednostavni saveti stručnjaka koji smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara

Danas se obeležava svetski dan srca, a evo nekoliko savete koji će vam pomoći da sačuvate zdravlje vašeg srca! Svetski dan srca se svake godine obeležava 29. septembra, a ove godine se odvija pod sloganom "Srcem upoznaj srce" sa ciljem da informiše ljude širom sveta da su bolesti srca i krvnih sudova (KVB) vodeći uzrok smrti. Svake godine u svetu 18,6 miliona ljudi umre od bolesti srca i krvnih sudova, a procenjuje se da će do 2030. godine taj broj porasti na 23