Imunitet: Ovaj vitamin smanjuje mogućnost za dobijanje sezonskih bolesti
Danas 14.11.2023 | Danas Online
U hladnijem delu godine treba da osnažimo imunitet kako bismo se oduprli sezonskim bolestima.
Redovan san, vežbanje i zdrava ishrana, neophodni su za zdrav život. Međutim, i pored takve ishrane, nije na odmet unositi dodatne vitamine, jer neki, kao što je vitamin B12, ne može se naći u hrani biljnog porekla. Za jačanje imuniteta važan je i piridoksin, poznatiji pod imenom vitamin B6. Vitamin B6 fascinantna je molekula uključena u preko 150 biohemijskih reakcija, piše na stranicama američke Nacionalne medicinske knjižnice, prenosi Zadovoljna.hr. Vitamin B6