Pametni sat vam može pomoći da bolje spavate, pokazuju istraživanja
Blic 13.12.2023
Prođe li dan da bar jednom ne pomislite kako bi bilo dobro da skinete bar kilogram-dva ili da ležete ranije i spavate duže, ne bi li bili i odmorniji i zdraviji. Niste usamljeni u tome, jer je najveći broj Evropljana zainteresovan za svoje opšte zdravlje, ali samo polovina njih je zaista i zadovoljna svojim fizičkim i mentalnim zdravljem.
Upravo ovo zaključak je „Huawei smartwatches Health Survey 2023” istraživanja o zdravlju, stavovima i navikama koje je rađeno u osam država u Evropi. Ispostavilo se da su pod najvećim stresom Rumuni, a najopušteniji su Nemci. Turci su najzadovoljniji fizičkom kondicijom i mentalnim zdravljem, a najlošiji kvalitet sna imaju Britanci - 39% ispitanika izjasnilo se da pati od nekog od poremećaja sna, dok najmirnije spavaju Poljaci - 70% ispitanika nije prijavilo