Hladnoća može pozitivno uticati na organizam
Vesti online 22.12.2023 | B92
Iako ne zvuči tako prijatno stručnjaci insistiraju na tome da je hladnoća veoma korisna za naše zdravlje.
Decenijska istraživanja povezuju izlaganje hladnoći, bilo da se radi o tuširanju, kupanju ili trčanju na otvorenom tokom zime, sa bezbroj prednosti. Ovo su, prenosi Dejli mejl, samo neke od ključnih prednosti izlaganja hladnoći: Poboljšava imuni sistem: Stimuliše leukocite, bela krvna zrnca, koja pomažu u borbi protiv infekcija. Pomaže u mršavljenju: Može podstaći proces termogeneze, kada telo sagoreva kalorije da bi proizvelo toplotu. Smanjuje rizik od depresije: