Imate kancelarijski posao? Šta se događa telu ako sedite 8 do 10 sati dnevno
OK radio 24.12.2023 | Index.hr
Mnogi od nas veći deo dana provedu u sedećem položaju, bilo da radite u kancelariji, od kuće, putujete na posao ili se samo opuštate na kauču gledajući televiziju ili društvene mreže.
Kako prenosi portal „Shape“, Amerikanci u današnje vreme sede više nego u bilo kom drugom trenutku u istoriji, što može da ima ozbiljen zdravstvene posledice. Doduše, zdravstvene posledice dugog sedenja iste su kod svih koji prosečno sede osam do deset sati dnevno. „Dugotrajno sedenje može dovesti do mnogih štetnih posledica, uključujući gojenje, osteoporozu, anksioznost, depresiju, dijabetes, kardiovaskularne bolesti, pa čak i duboku vensku trombozu,“ objašnjava