Kardiološkinja otkrila koju namirnicu nikad ne bi uzela jer je opasna za srce – a jedna je od najprodavanijih u Srbiji
Nova 30.12.2023 | Autor: Nevena Dimitrijević
Koliko je često jedete? Koliko god da ume da bude primamljiva, određena hrana je neprijatelj vašeg srca.
O tome je nedavno za CNBC govorila doktorka Elizabet Klodas, kardiološkinja. Kao kaže, apsolutno nikad je jede – čips. „Ima puno aditiva, a malo vlakana i drugih korisnih hranljivih materija. Ako jedete jednu kesicu čipsa svakog dana, za godinu dana unećete 3/4 šolje soli (što je skoro 200 g) i ugojićete se skoro sedam kilograma. Previše soli podiže krvni pritisak, a značajno povećanje telesne težine može negativno uticati na holesterol i šećer u krvi“, upozorava