Koje su dobrobiti meda i da li je zdrav za sve

Getty Images Savetuje se da se med konzumira umereno jer je visokokaloričan i izaziva povećanje šećera u krvi Da li ovaj prirodni sirup koji je slađi od šećera može da mu bude najbolja zamena? Stručnjakinja za ishranu Džo Luin, predstavlja prednosti i nedostatke ove namirnice. Šta je med? Med je sirup zlatne boje koji proizvode pčele sakupljajući cvetni nektar. Čuva se kao saće da bi se obezbedila hrana za košnicu tokom zimskih meseci. U staroj Grčkoj, med je