Preterano konzumiranje kofeina može doneti ozbiljnu anksioznost

Ipak, postoji jedan veliki nedostatak ispijanja kafe – kofein. Zrna kafe svakako mogu pružiti toliko potreban kofein, ali pošto je kofein stimulans koji može uticati na nervni sistem, može doneti ozbiljnu anksioznost, prenosi N1. Kafa bi mogla biti kriva za tu napetost koju osećate, ako pijete puno ovog napitka. – Da, kafa sa kofeinom može povećati odgovor na stres i anksioznost ako se konzumira u velikim dozama – više od četiri šoljice dnevno – rekla je