Kako pomeranje časovnika utiče na naš organizam: Sledite savete dr Stefanovića

Promeranje sata unapred ili unazad može da izazove i neke od zdravstvenih problema, kako su neke od studija pokazale, jer se remete prirodni ciklusi sna u našem telu. To može imati za posledicu uticaj na fizičko i na mentalno zdravlje. Prema rečima doktorke Ivane Stefanović, nekada se mislilo da to ne utiče na organizam već da su se promene koje su neki primećivali dešavale iz nekih drugih razloga. „Danas sve više shvatamo da ima nekih posledica. Zdrava populacija