Dijetetičarka upozorila na dve grickalice koje mogu da izazovu insulinsku rezistenciju

Neke od njih mogu značajno uticati na naš metabolizam, ali i na naše celokupno zdravlje, što dovodi do problema kao što je insulinska rezistencija. Ove „najgore grickalice“ često su pune rafinisanih šećera, nezdravih masti i prerađenih sastojaka koji podižu nivo šećera u krvi i narušavaju sposobnost našeg tela da reguliše insulin. Dijetetičar i nutricionista Krutika Nanavati ukazala je na dve takve grickalice. Nanavati kaže da pločice od granole, voćne pločice i