Da li je autofagija efikasnija od ostalih dijeta: Šta kaže istraživanje?
N1 Info 24.04.2024 | Autor: Danas
Dosta ljudi nije čulo za autofagiju iako je to proces koji se redovno dešava u organizmu.
Ali izraz autofagija je postao popularan izvan udžbenika biologije sa pojavom dijeta koje su ga hvalile kao sredstvo za mršavljenje i kreiranje mlađih, zdravih ćelija. Popularna autofagija ili povremeni post, kada se vreme obroka skrati na 10 sati, ne ubrzava gubitak težine kod ljudi koji su gojazni i imaju predijabetes, pokazala je studija. Tokom 12 nedelja, tim sa Univerziteta Džons Hopkins u Baltimoru sproveo je studiju u kojoj su neki ljudi pratili autofagiju,