Voće koje kardiolozi jedu svaki dan! Otkrili su zašto, dovoljan razlog da odmah krenete na pijacu

Kardiolozi otkrili koje voće jedu svaki dan! Ako biste pitali kardiologe koje voće je najbolje jesti svaki dan, odgovor bi glasio - bobičasto, jabuke i banane. "Bobičasto voće ima posebno visok sadržaj antioksidansa i vlakana. Osim što su vlakna zdrava za creva, ona su ključna i za zdravlje srca jer pomažu u održavanju holesterola i sprečavaju porast krvnog pritiska", kaže kardiolog dr Džoj Gelbmen za Prevention. Kardiolog dr Dipek Vivek najviše voli jabuke. One