Voce

Slatko jesenje voće bogato je vitaminom C, vlaknima i antioksidansima, a zbog malog broja kalorija može biti dobar izbor za svakodnevnu ishranu. Mandarine su bogate vitaminom C i vlaknima. Slatke, sočne i jednostavne za ljuštenje, mandarine su jedno od… »

Sa prvim danima jeseni, beogradske pijace nude raznovrsno sezonsko voće i povrće, a među najtraženijim proizvodima i dalje je domaći paradajz. A kakva je ponuda na beogradskim pijacama sa prvim danima jeseni, da li cene diktira i zimnica čija je sezona… »

Proizvodnja pšenice u Srbiji ove godine iznosi 3.966.000 tona, što je za 7,7 odsto više nego u prošloj godini, saopštio je danas Republički zavod za statistiku. Prema stanju 5. septembra, proizvodnja malina je veća za 14,6 odsto, a višanja za 96,3 odsto… »

Imanje obuhvata parcelu od 25 ari i kuću od 85 kvadrata, od kojih su tri sobe, a 80% unutrašnjosti je renovirano Na placu postoje i podrum, ambar, poljski toalet i razno voće, a moguća je gradnja novih objekata Dok cene nekretnina u gradovima ostaju… »

Kada bi svi ljudi koji dožive 100 godina pratili istu ishranu, zdravo starenje bilo bi jednostavno. Međutim, stvarnost je mnogo složenija. Iako stogodišnjaci širom sveta jedu različite vrste hrane i neguju različite kulinarske tradicije, njihova ishrana… »

Iako je poznato da „jedna jabuka na dan tera doktora iz kuće“, konzumiranje jabuka iz supermarketa potencijalno može negativno da utiče na zdravlje creva. Tako barem tvrdi gastroenterolog dr Pol Frums, koji je objasnio da vosak kojim su premazane jabuke… »

Kada je reč o prevenciji kardiovaskularnih oboljenja, prema njihovim rečima, moglo bi da se počne od smanjenja unosa soli Osnovu ishrane treba da čine voće, povrće, integralne žitarice Za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova, pored redovne fizičke… »

Skot Hikl odlučio je da sprovede lični eksperiment. Mesec dana je jeo isključivo ultra-prerađenu hranu kako bi video kako će se promeniti njegovo telo i crevni mikrobiom. Kako je opisano u studiji kompanije Tiny Health, Hikl je pre početka eksperimenta… »

Sve više reklama i kampanja na društvenim mrežama podstiče ljude da kupuju probiotičke dodatke, dok se voće, integralne žitarice i povrće, koje je crevnom mikrobiomu zapravo potrebno, zanemaruju, navode autori nove studije. U radu objavljenom u septembru… »

Posle slow living filozofije, koja nas je podsetila da usporimo, obratimo pažnju na male rituale i biramo kvalitet umesto količine, isti princip sve češće prelazi i na ono što stavljamo na sto. Slow food nije samo suprotnost brzoj hrani. To je drugačiji… »