Voce

Beli luk do 900 dinara, spanać kao meso. Kupovina na zelenim pijacama širom Srbije već decenijama predstavlja ne samo tradiciju, već i najpouzdaniji indikator kupovne moći i inflatornih kretanja. Najnoviji podaci STIPS-a o cenama voća i povrća pokazuju… »

Leto ima svoje male rituale – hladna lubenica, činija svežeg voća na stolu, salata za ručak i flaša omiljenog letnjeg pića koja čeka svoj red da se dobro rashladi. Jedini problem? Kako sve to smestiti u frižider. Svima nam je dobro poznat onaj momenat… »

Najnoviji podaci STIPS-a pokazuju velike razlike u cenama voća i povrća na pijacama u Beogradu, Novom Sadu, Nišu, Kragujevcu i Subotici. Dok su najviše cene zabeležene na pojedinim beogradskim tezgama, kupci u južnim i istočnim delovima Srbije, kao i u… »

Ako vas često muči probava, rešenje bi moglo biti jednostavnije nego što mislite. Postoji nekoliko namirnica koje mogu pomoći u ublažavanju ovog neprijatnog problema, a među njima se posebno ističe kivi. Zatvor se najčešće prepoznaje po ređem pražnjenju… »

U svetu ishrane u kojem se šećer često predstavlja kao glavni krivac za brojne zdravstvene probleme, borovnica je dobila ulogu pravog heroja. Slatka je, praktična za konzumaciju i lako se uklapa u savremeni način života. Ne treba je ljuštiti, nema… »

Egzotično voće spada u one namirnice u marketima koje sa sobom nose i brojne kontraverze – od toga da li ga treba jesti iako ne raste na našim prostorima, preko toga da li je zaista bezbedno, pa sve do pitanja koliko je dugo putovalo da bi stiglo na… »

Kupovina na zelenim pijacama širom Srbije već decenijama predstavlja ne samo tradiciju, već i najpouzdaniji indikator kupovne moći i inflatornih kretanja. Najnoviji podaci STIPS-a o cenama voća i povrća pokazuju značajne oscilacije od grada do grada, ali… »

Banane brzo sazrevaju i često se bacaju zbog pogrešnog čuvanja. Ne treba ih držati u činiji sa drugim voćem jer etilen ubrzava sazrevanje. Banane mogu da ostanu sveže i do dve nedelje, ali sve zavisi od toga gde i kako ih čuvate. Banane su nesumnjivo… »

Sve voće - bilo sveže, zamrznuto ili sušeno - može da vam pomogne da zadovoljite dnevne potrebe za voćem. Sveže i zamrznuto voće imaju sličnu nutritivnu vrednost, dok su u sušenom voću koncentrisaniji kalorije, prirodni šećeri, vlakna i određeni vitamini… »

Hrana koju svakodnevno unosimo u organizam ne utiče samo na naše fizičko zdravlje, već može imati važnu ulogu i u raspoloženju. Uravnotežena ishrana može doprineti boljem mentalnom zdravlju, dok previše prerađene hrane, šećera i nezdravih masti može… »